Групповые программы
16
программ в расписании клуба

Групповые программы

Силовые, кардио, mind-body, танцевальные и функциональные классы. Малые группы, акцент на технике — не на количестве повторений.

Записаться на визит Все возможности клуба
Групповые программы — Forte
01 · О направлении

Групповые программы в Forte.

Десятки групповых занятий в неделю — от силовых и кардио до пилатеса, йоги и танцевальных. Группы небольшие, тренер видит каждого и поправляет технику. Живое расписание — ниже на странице; запись — на занятии или по телефону клуба.

Почему групповые здесь работают.

01

Малые группы

Тренер успевает поправить технику каждому, а не ведёт поток.

02

Тренеры-методисты

Сертифицированные инструкторы, а не «включил музыку — повторяй».

03

Разнообразие

От мягкого пилатеса до интенсивного функционала — под любой уровень.

Направления

Что входит.

Выберите формат — расскажем подробнее.
Пилатес Осанка, кор, контроль дыхания Функциональный тренинг Сила, выносливость, движение Кроссфит WOD, метаболический тренинг, интенсив Танцевальные программы Zumba, latina, бодипозитив под музыку Силовые классы Памп, кор, ноги и ягодицы — сила под музыку Кардио-классы Степ, треккинг, комбат, велотрек — выносливость и лёгкость Велнес и mind-body Йога, стретчинг, здоровая спина, медитация
02 · Тренировки

Тренировки.

Групповые программы

Комплексная тренировка на все тело

Когда
  • Ср — 10:00
  • Пн, Чт, Пт — 11:00
  • Сб, Вс — 12:00
  • Вт, Пт — 19:00
Ведут
Анкудинова МарияАнкудинова Мария Маркова Юлия Рыбалкина Регина
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Стретчинг

Когда
  • Пн, Чт — 12:00
  • Ср, Вс — 13:00
  • Пн, Вт, Пт — 20:00
Ведут
Анкудинова МарияАнкудинова Мария Рыбалкина Регина Маркова Юлия
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Йога

Когда
  • Чт, Пт, Сб — 11:00
  • Пн — 12:00
Ведут
Дудко НинаДудко Нина Кириченко Анастасия
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Тренировка нижней части тела

Когда
  • Ср — 12:00
  • Ср — 18:00
  • Пн, Чт — 19:00
Ведут
Скобликова Ольга Кагина ОльгаКагина Ольга Маркова Юлия
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Суставная гимнастика мобильность

Когда
  • Ср — 11:00
  • Пт — 12:00
  • Сб — 13:00
Ведут
Маркова Юлия Скобликова Ольга
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Торс

Когда
  • Чт — 10:00
  • Пн — 14:00
  • Чт — 18:00
Ведут
Горшков ДенисГоршков Денис Скобликова Ольга
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Zumba

Когда
  • Вт, Пт — 10:00
  • Вт — 18:00
Ведут
Онацкая ИринаОнацкая Ирина
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Йога+МФР

Когда
  • Вт — 11:00
  • Чт — 19:00
Ведут
Дудко НинаДудко Нина Носова ЕкатеринаНосова Екатерина
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Balance

Когда
  • Вт — 13:00
  • Пт — 18:00
Ведут
Рыбалкина Регина
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Lady's style

Когда
  • Вт, Пт — 19:00
Ведут
Сазонова Кристина
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Pump

Когда
  • Вт — 12:00
  • Ср — 19:00
Ведут
Шеин АлександрШеин Александр
Записаться Полное расписание →
Групповые программы

Латина Микс

Когда
  • Ср — 18:00
Ведут
Кушнерук Снежанна
Записаться Полное расписание →
04 · Расписание

Занятия на этой неделе.

Живое расписание клуба. Запись — на занятии или по телефону.
23 июля — 2 августа
23июляЧт
24июляПт
25июляСб
26июляВс
27июляПн
28июляВт
29июляСр
30июляЧт
31июляПт
1августаСб
2августаВс
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

Расписание обновляется при сборке сайта. Точное время и запись — по телефону клуба или в личном кабинете.

день · дата

00:0000:00

Название занятия

Тренер
Зал
—

Сейчас занятия доступны только членам клуба. Оставьте заявку — менеджер расскажет про членство, абонементы и подберёт удобный формат.

Полное расписание клуба →
Команда

Тренеры групповых.

Те, кто ведёт занятия направления.

Вся команда клуба
Александр ШеинАлександр ШеинУниверсальный элит-тренерДенис ГоршковДенис ГоршковУниверсальный тренер групповых программ и тренажерного зала.Екатерина НосоваЕкатерина НосоваМастер-тренер групповых программИрина ОнацкаяИрина ОнацкаяТренер групповых программ ZumbaМария АнкудиноваМария АнкудиноваСупервайзер групповых программ. Универсальный элит-тренерНина ДудкоНина ДудкоФитнес-инструктор по йоге
Приглашение

Гостевой визит

Личное знакомство с клубом

  • Экскурсия по клубу с менеджером
  • Знакомство с зонами и возможностями клуба
  • Ответим на все вопросы о картах

Визит по записи — выберите удобное время.

Как удобнее связаться

Ответим в удобном вам канале в течение рабочего дня.

Оставьте заявку

Менеджер свяжется удобным способом, рассчитает стоимость и подберёт вариант оплаты.

Как удобнее связаться

Ответим в удобном вам канале в течение рабочего дня.

Реклама. ООО «Макс Пауэр 2», ИНН 6453089706. erid: 2Ranyks4uyD
Оставить заявку

Менеджер свяжется, предложит срок и условия и ответит на вопросы.

Как удобнее связаться

Ответим в удобном вам канале в течение рабочего дня.

Реклама. ООО «Макс Пауэр 2», ИНН 6453089706. erid: 2Ranym3Spwd
Оставьте заявку

Менеджер свяжется удобным способом и ответит на вопросы.

Как удобнее связаться

Ответим в удобном вам канале в течение рабочего дня.

Реклама. ООО «Макс Пауэр 2», ИНН 6453089706. erid: 2Ranyks4uyD
Реклама. ООО «Макс Пауэр 2», ИНН 6453089706. erid: 2Ranym3Spwd