Фитнес-рацион: как сэкономить время и калории
Готовое меню фитнес-бара Forte — блюда по нормам нутрициологов, чтобы питаться правильно и не тратить вечера на кухне.
Редакция Forte
Здоровый образ жизни подразумевает не только регулярные тренировки, но и питание — а на этот пункт, как правило, часто не хватает времени любому современному человеку. Чтобы помочь членам клуба с этой задачей, фитнес-бар Forte ввёл специальное меню готовых блюд.
Рацион составлен по рекомендациям нутрициологов — с учётом потребности человека в дневной норме белков, жиров и углеводов. Блюда не только максимально здоровые, но и вкусные, что точно поможет сэкономить время на готовке дома и не мечтать о перекусе в виде фастфуда.
Кому это подойдёт
Меню рассчитано на неделю и включает разнообразные блюда с рассчитанным калоражем. Это идеальный вариант для тех, кто хочет снизить вес, не тратя много времени на самостоятельный подсчёт БЖУ. Подходит и тем, кто просто хочет питаться ровно и стабильно: без срывов «потому что в холодильнике пусто» и без вечного вопроса «что приготовить».
Как заказать
Всё устроено просто: достаточно за 1 день сделать заказ и забрать его в удобное время на следующий день — в 11:00 или в 16:00. Никакой готовки, развесовки и контейнеров — забрали по дороге с тренировки и понесли домой уже готовый сбалансированный день.
Понравился материал? Приходите тренироваться к нам.
Записаться на визит
