Знакомство с танцевальными направлениями

После покупки абонемента в Forte Club мои эксперименты в фитнес-клубе не заканчиваются. Моя душа потянулась к чему-то прекрасному, и после фееричного знакомства с персональным тренером я отправилась на «Oriental». Это такая групповая программа, в которой совмещается умение отдельно управлять разными частями тела, развивать координацию, музыкальность, плавность движений … И куда же без эмоциональной составляющей.

Ничто так, как танец живота, не заставит женщину почувствовать себя мягкой, грандиозной и красивой.

Будучи уверенной, что в танцах я хоть что-то понимаю и смогу всецело погрузиться в эту атмосферу пластичности и невероятной хореографии, я шагнула в пропасть. Начиная с трёх лет в балете и заканчивая всевозможными выступлениями в школьном танцкружке лет так до 16, я рассчитывала выдать невероятные результаты, а в итоге всё получилось как обычно.

Когда мозг ловит «ошибку 404»

Тренировка начиналась со знакомства. Богини разных возрастов сошли с небес ради 55-минутного удовольствия и освоения новых движений. Кто-то мечтал удивить мужа, кто-то решил после долгой паузы наверстать упущенное и потянуть свои мышцы и косточки, а кто-то, такой же, как и я, пришёл просто посмотреть, на что способно их тело и мозг. Да, мозги в танце важны так же, как и всё остальное. И с ними у меня тоже оказались проблемы. Даже наличие красного диплома не помогло мне настроиться на волну и сконцентрироваться. Рука влево, нога вправо, поворот, присесть — и так по кругу, пока связка не будет разучена. И это только разминка. Привыкшая к тексту и гуманитарным предметам в вузе, я не рассчитывала на такие сложные просьбы. Оказывается, если тебя просят потянуть левую руку в сторону, делая круговые движения кистью, а правую поднять вверх и сделать движение вниз-вверх, то можно словить ошибку 404.

Так выглядит первый звоночек для изменения нашего будущего. Ведь если когнитивные навыки в раннем возрасте не позволяют тебе запоминать простые танцевальные движения, то в более преклонном возрасте это может вылиться в неблагоприятные последствия и проблемы с памятью. Не будем в это углубляться, я всё же не доктор, вернёмся к тренировке.

Терпение нимфы

Тренер была воплощением нимфы. Прекрасная, пластичная и артистичная. Мы наблюдали за её движениями, пытаясь запомнить каждую связку. Но, как я уже и говорила, вышло у нас кто в лес, кто по дрова.

Я поразилась её терпению и выдержке. Вспоминая своих прошлых учителей и летающие над головой предметы, я ожидала чего-то такого. Хотя на деле всё вышло намного лучше. Девушка указывала нам на ошибки, чётко проговаривая, в какую сторону необходимо совершить действие. Такой открытый диалог с объяснением очень помогает открыться как тренеру, так и танцору, перестать стесняться и искренне погрузиться в танец. В общем, всем рекомендую. Если вы не планируете становиться одним из «Тодес», то можете смело посещать групповые танцевальные занятия. Они помогают расслабить тело, разгрузить мысли и занять их на время чем-то необычным.