Как правильно выбрать тренера?

Вы когда-нибудь задумывались о том, как на самом деле выбрать правильного тренера? Ведь от его навыков, опыта и личных качеств будет зависеть и ваш спортивный образ жизни. Сможет ли чужой человек вызвать у вас доверие и через свою харизму заставить побороть лень, вызвать интерес и влюбить в спорт? Как думаете? Сможете ли вы несколько раз в неделю посещать зал в любом состоянии? Способен ли ваш мозг достичь той самой дисциплины, о которой кричат все спортивные статьи? Я думаю, да.

История не совсем обычная

Моя история знакомства с тренером была не совсем обычной, я бы даже сказала, слегка странной. Нормальные люди в большинстве случаев предпочитают читать отзывы, узнавать об интересующем человеке у занимающегося с ним клиента или банально следят за ним в интернете, но только не я. Даже признаться стыдно: своего будущего тренера я перепутала с другим мужчиной.

Сейчас, конечно, я научилась их всех отличать друг от друга, но тот самый первый раз вызвал у меня дискомфорт и заставил краснеть.

Первый раз в зале

Будучи совершенно зелёной и поняв, что в жизни нужно что-то менять, я приобрела абонемент и решила действовать. Спортивные навыки у меня явно хромали — даже нет, не так: они истошно стонали и ползли в яму, умоляя оставить их в покое, но тот самый огонь в моих глазах говорил: надо. Надо худеть, исправлять осанку и качать попу, чтоб все завидовали, чтоб к лету была огонь. Захватив всё необходимое и получив фирменный клубный браслет, менеджер отвёл меня в зал. От обстановки глаза разбегались в разные стороны. Из тренажёров известными для меня были лишь беговые дорожки — и то я понятия не имела, как их включать.

Наверное, мой испуганный вид вызвал у дежурного тренера жалость: высокий и накачанный дядя подошёл ко мне с широкой улыбкой, представился и предложил свою помощь. Было грех от такого отказываться. Показав мне несколько тренажёров, больше похожих на аппараты для пыток, он отвёл меня на ту самую дорожку. Нажав пару кнопок, я куда-то пошла. Эти 15 минут длились целую вечность. Мозг никак не мог понять, почему ноги идут, а картинка не меняется. Чувства непередаваемые, а ощущения после того, как она отключается, — так вообще бесподобные.

Сойдя с дорожки, я отправилась на поиски того самого мужчины — и тут-то и начинается самое интересное.

Тот самый тренер

Я обошла весь зал, но кроме занимающихся в нём людей никого не смогла отыскать. И вот, когда я уже совсем отчаялась и растерялась, я увидела его. Накачанного, высокого и симпатичного — но о том, что он симпатичный, я узнала лишь после того, как он ко мне повернулся, и я умерла от стыда.

Но ловко выкрутилась из ситуации. Подойдя ближе и проговорив, как мне казалось, тому самому мужчине свои впечатления о беговой дорожке, я поняла, что обозналась. Мужчина обернулся ко мне с полным недоумением и посмотрел так, будто я сбежала из лечебницы и за мной вот-вот прибегут санитары. Поняв, что это не он, единственное, что пришло в мою голову, — это поздороваться и сказать прямо в лоб: «Я впервые в зале, и мне нужен тренер. Можно ли к вам записаться на тренировку?» Взгляд мужчины подобрел, он расспросил меня о моих проблемах со здоровьем и назначил день. Я выдохнула и, чтобы не позориться дальше, решила быстренько свалить из зала, попрощавшись со всеми, кого увидела. Нужно, наверное, подчеркнуть, что уже второй год подряд я хожу только к нему и мысленно надеюсь, что в тот день он не запомнил моего позора. Кстати, уже после того, как я отзанималась с ним месяц, я узнала от других клиентов, что он единственный человек в зале, занимающийся такой проблемой, которая мучила меня.

Грубо говоря, нас свела сама судьба и моя невнимательность.

Так что не только отзывы помогают находить полезных для себя людей — но и ты сам рано или поздно наткнёшься на того, кто увидит в тебе потенциал и заставит тренироваться два раза в неделю, игнорируя морозы, дожди и свою лень.