Мария Анкудинова
Групповые программы · Forte Club · Вольская
Мария Анкудинова
Супервайзер групповых программ. Универсальный элит-тренер
Образование
- Высшее техническое образование
- Кандидат технических наук
- Сертификаты инструктора групповых программ
- Курсы по степ-аэробике в СРОО «Поволжский центр аэробики и фитнеса»
- Участник международных фитнес-конвенций
- Диплом о профессиональной переподготовке НГУ им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург)
Опыт работы
- Стаж в компании: с 2016 года
- Общий стаж в фитнесе: с 2012 года
- Должность: мастер-тренер, универсал
Специализация
- Поддержание спортивной формы
- Развитие гибкости и пластичности
- Повышение выносливости
- ОФП (общая физическая подготовка)
- Pilates
- Персональные тренировки в тренажёрном зале
- Групповые программы:
- Силовые классы
- Стретчинг
- Миофасциальный стретчинг
- Функциональные тренировки
- Высокоинтенсивные тренировки HIIT
- Работа со специальным оборудованием:
- Подвесные петли
- Нестабильные платформы
- Амортизаторы
- Специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне»
Клубы: Forte Club · Вольская
